គន្លឹះសម្រាប់អ្នកថ្មី៖ ការអភិវឌ្ឍន៍ទម្លាប់វិជ្ជមាន

កាលពីពេលថ្មីៗនេះ មានការស្រាវជ្រាវច្រើនបានបញ្ជាក់ថា ទម្លាប់វិជ្ជមានអាចធ្វើឱ្យការរស់នៅប្រសើរឡើង។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងពិភាក្សាអំពីវិធីសាស្ត្រដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍ទម្លាប់សាកល្បង។

ដំបូងសូមចាប់ផ្តើមដោយការបង្កើតគោលបំណង។ ការបង្កើតគោលបំណងនឹងជួយឱ្យអ្នកមានការបញ្ជូនដែលច្បាស់លាស់លើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចកំណត់គោលបំណងថា "ខ្ញុំនឹងអាថ៌កំបាំងខ្ញុំក្នុងការអានសៀវភៅមួយសៀវភៅក្នុងមួយខែ"។

បន្ទាប់មក ជំរុញអោយមានការអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទម្លាប់ថ្មីៗ​ត្រូវការពេលវេលា ដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយការអនុវត្តធ្វើអ្វីមួយយ៉ាងតិចមួយថ្ងៃ។ ពីមុនអ្នកអាចនឹងអានសៀវភៅក្នុងមួយខែ ប៉ុន្តែដោយការអនុវត្តនេះ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមពីការអាន ៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជួយឱ្យខ្លួនឯងមានការទទួលខុសត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចរកបុគ្គលម្នាក់ឬចំណុចគាំទ្រដើម្បីជួយអ្នកសំរេចចិត្ត អ្នកនឹងមានឱកាសកាន់តែតូចសម្រាប់ការបោះបង់។

វិធីសាស្រ្តទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់

ការបង្កើតបរិយាណដែលជួយឱ្យអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ទម្លាប់វិជ្ជមានគឺមានសារៈសំខាន់។ សូមពិចារណាអំពីការបង្កើតសកម្មភាពដែលនឹងជួយបង្កើនការបង្ហោះចិត្តគ្រប់ពេលវេលា។

ការបង្កើតបរិយាកាស

បរិយាកាសដែលប្រសើរនឹងជួយអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ទម្លាប់វិជ្ជមាន។ ឧទាហរណ៍ បើអ្នកចង់ឱ្យខ្លួនឯងមានការអានសៀវភៅ អ្នកអាចបង្កើតកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ពិសេសសម្រាប់ការអាន។